レンジで2分簡単!低糖質フワフワおから蒸しパン

レンジで2分簡単!低糖質フワフワおから蒸しパンの作り方を動画で解説!(^o^)

【動画音声あり】レンジで2分簡単!低糖質フワフワおから蒸しパン!

【音声なし音フェチ】レンジで2分簡単!低糖質フワフワおから蒸しパン!

 

レンジで2分簡単!低糖質フワフワおから蒸しパン

■今回は超簡単に作れるココア風味のふわふわおから蒸しパンを作りました!低糖質、低カロリーでもしっかり美味しい逸品にしました^^

レンジで2分簡単!低糖質おから蒸しパンのレシピ

微粉おからパウダー 大さじ3
森永ミルクココア 大さじ1
甘味料パルスイート 大さじ1~大さじ1.5
卵Lサイズ 1個
ベーキングパウダー 小さじ1弱
水 大さじ2

レンジで2分簡単!低糖質フワフワおから蒸しパンの手順

 

こんにちは (^▽^)ケンズキッチンの田中ケンです!

▼ステップ1

容器に材料を入れてよく混ぜる^^
*容器は13センチを使用

▼ステップ2

レンジ500Wで2分~2分30秒加熱

▼ステップ3

完成!

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高校卒業後は海外のホテルなどで5年間修業。
帰国後は銀座や恵比寿などの鮨会席や創作料理、、
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